喝芹菜汁能帮助排便吗

Question

我老婆这几天排不出大便来，每天去排便都要特别用力，她这种情况喝点芹菜汁会好点吗？

Answer 1

有一定的作用。芹菜中含有果胶和粗纤维，果胶具有润滑肠道，有一定的促进排便作用，还可以促进肠道的蠕动，加快肠内溶物的排泄，具有一定的缓解轻微便秘的效果，但是严重便秘只靠芹菜汁是没有效果的，患者需要到医院进行检查，在医生的指导下，可以吃一些调节肠道菌群的药物来进行治疗。

Answer 2

在便秘的时候喝芹菜汁有通便的功效。每天早晨喝一杯蔬菜果汁，有增加活力及稳定血压等功效。几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能，有习惯性便秘的人最适合用蔬菜果汁食疗来调整体质。