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怎样做猪肝炒韭菜好吃
病情描述:
我之前都是用泡椒炒猪肝吃,但是今天胃口不好,想做韭菜炒猪肝,那要怎样炒吃了好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    猪肝炒韭菜是一道特别瘦身的食谱,能清理肠道毒素,材料:猪肝、鲜韭菜、青蒜苗、菜油、料酒、味精、酱油、细盐、湿淀粉做法:
    1.将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2克,再加细盐、湿淀粉拌匀。
    2.韭菜、蒜苗洗净,切成3厘米长的段:用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许兑成滋汁。
    3.将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒发散。
    4.加入韭菜、蒜苗炒匀,装入盘即成。
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