吃白萝卜可以减肥吗？

Question

听说吃白萝卜可以起到减肥的效果，这种说法是真的吗？

Answer 1

这种说法是真的。白萝卜中含有一种叫做异硫氰酸的辛辣成分，这种成分它具有很好的抗氧化作用，人体摄取这种成分，可以很有效地邹身体内的活性氧，加强身体的新陈代谢，让身体成为我们梦想的不容易让脂肪堆积的易瘦体质。在减肥的同时还能起到美容的作用。