蔬菜沙拉有哪些做法

Question

我买了点蔬菜，但是不想炒着吃，担心热量太高，我想知道怎样做这种蔬菜沙拉？

Answer 1

蔬菜做成沙拉吃有减脂的作用，很多减肥人常吃。
材料：紫甘蓝一片、包菜一片、胡萝卜一小块、沙拉酱适量。
制作方法：
1、紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。
2、切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。
3、胡萝卜也切成细丝。
4、把全部材料搅拌。5依据个人口味加入适量的沙拉酱。