燕麦有缓解便秘的功效吗？ - 问答频道

燕麦有缓解便秘的功效吗？

女，26岁 2018-09-06 21:30

病情描述:

这几天我的便秘比较严重，已经有三天没有上厕所了，老公就让我吃一些燕麦，燕麦有缓解便秘的功效吗？

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-09-06 21:48

燕麦是有缓解便秘功效的，因为平常吃燕麦就可以增加肠胃的蠕动，同时吃燕麦，还可以降血糖减肥，燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;。

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