一周蜂蜜减肥法效果如何

Question

我正在准备减肥，朋友让我试一试一周蜂蜜减肥法，这种减肥法效果怎么样呢？

Answer 1

蜂蜜减肥法需要断食，效果还是不错的。
1.第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。
2.第二三天：正常饮食（但不能大吃大喝）。
3.第四天：只喝蜂蜜。
4.第五六天：正常饮食。
通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。