菊花茶有清热的功效吗？

Question

天气比较热，感觉头重头晕，是有一点中暑，菊花茶还有清热的功效吗？

Answer 1

菊花茶具有清热的功效，适合风热感冒、目赤肿痛、肝火旺盛等情况饮用，可搭配金银花、决明子等增强效果，脾胃虚寒者需慎用。

1、风热感冒

菊花性微寒，能疏散风热，缓解发热头痛症状。可与桑叶配伍增强解表作用。

2、目赤肿痛

菊花归肝经，对肝火上炎导致的眼红干涩有效。建议搭配夏枯草煎煮外敷。

3、肝阳上亢

菊花平肝潜阳，可改善高血压引起的头晕目眩。需配合钩藤等药物协同调理。

4、疮痈肿毒

野菊花清热解毒力强，适用于皮肤疖肿。鲜品捣烂外敷效果更佳。

饮用菊花茶建议选用胎菊或杭白菊，每日用量不超过10克，连续饮用不宜超过两周，体质偏寒者可加入枸杞调和药性。