吃什么可以帮助排便？ - 问答频道

吃什么可以帮助排便？

病情描述:

奶奶长期便秘，经常吃药也没看见效果，有没有什么食物可以帮助排便？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

排便可多吃纤维素含量高的食物。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

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