吃什么可以清宿便呢？ - 问答频道

吃什么可以清宿便呢？

女，36岁 2018-09-05 18:50

病情描述:

听别人说定期清清宿便可以让身体更健康，什么食物有清宿便的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 19:33

多吃洋菜可以清宿便，减肥瘦身。洋菜也就是寒天，它富含膳食纤维，对改善便秘清宿便效果很好，而且它可以增加饱腹感，热量极低，是充饥的最佳食材。

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