更年期女性吃什么补钙好？ - 问答频道

更年期女性吃什么补钙好？

女，52岁 2018-09-09 19:01

病情描述:

听说到了更年期容易出现骨质疏松，这时候吃什么补钙效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周丹副主任医师北京医院 2018-09-09 19:58

更年期女性可以多吃干香菇补钙。女人过50岁后，腰就会弯，身高也会降低，的最好措施就是提前补充钙以及帮助钙吸收的维生素D，而干香菇正是含有这两种营养元素的。

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