苦瓜吃了有什么好处

Question

我不爱吃苦瓜，但是听说苦瓜吃了好，我就常买来吃，究竟有哪些好处？

Answer 1

苦瓜味苦但是能治病，苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。一根苦瓜里含有0.4％贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。