怎么用水煮蛋减肥呢？

Question

听说水煮蛋营养丰富，还能减肥，我想试试，如何用水煮再来减肥呢？

Answer 1

水煮蛋可以减肥，建议可以这样吃：早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶；午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，葡萄8颗；晚餐：菠菜，烧鸡1份，苹果醋1杯。