减肥吃什么好

Question

我最近要参加一个活动，所以想减减肥，有没有什么好吃又能瘦的食物？

Answer 1

可以吃骨肉相连青豆粥，这款粥清热解毒，健脾养胃，还可以补充所需能量。准备材料：粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克。做法：
1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟。
2、加入青豆，旺火煮10分钟即可。