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减肥吃什么好
病情描述:
我最近要参加一个活动,所以想减减肥,有没有什么好吃又能瘦的食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    可以吃骨肉相连青豆粥,这款粥清热解毒,健脾养胃,还可以补充所需能量。准备材料:粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克。做法:
    1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下,和粥底一起煮15分钟。
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