经常吃素可以达到养生的效果吗 - 问答频道

经常吃素可以达到养生的效果吗

女，24岁 2018-09-07 19:56

病情描述:

听说了吃素的好处，我也想尝试一下，只是吃素能养生吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-07 20:54

吃素是可以养生的，因为素食中营养丰富，另外素食的纤维素含量非常充足，可以带走身体内部分毒素，多吃青菜水果还能有助于防止肿瘤发生，有利养生。

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