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黄喉炒韭菜的做法是怎样的?
病情描述:
听说我黄喉炒韭菜有减肥的作用,我想在平时常吃一些这样的菜让自己瘦几斤,这道菜是怎么做的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    黄喉炒韭菜的做法比较简单。材料:黄喉、韭菜、胡萝卜。做法:1、黄喉、韭菜、胡萝卜切丝,将食材全部用水焯一下备用。2、炒锅中倒油,将食材全部放入锅中翻炒,加入盐等调味料,之后用淀粉勾芡,即可出锅。功效:促进消化、排毒消脂。
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