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香干炒芹菜是怎么做的呢?
病情描述:
我正在努力的瘦身,听说香干炒芹菜有瘦身的作用,我想试试,这道菜怎么做好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    香干炒芹菜中香干和芹菜都是低热量的食物,常吃能减肥。材料:香干、芹菜、葱花、料酒、食盐、食用油、味精。做法:将芹菜的根部、叶子以及经络去除掉,洗干净之后切段备用;将香干洗干净之后切丝备用;见芹菜放入开水中煮五分钟,然后取出来沥干水分;将芹菜加入油锅中翻炒,半分钟之后加入香干,随后加入其他的调味品就可以出锅了。
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