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红薯芝麻浓汤的做法有哪些
病情描述:
我胃口不好,这段时间每天都想喝汤,我想知道这种红薯芝麻浓汤是怎样做的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    红薯芝麻浓汤不仅能减肥,还能通便。材料:红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量制作方法:
    1、把红薯剥皮,切成3厘米的长条洗净。
    2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半熟。
    3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮,等红薯变软后取出捣碎,加入牛奶、盐和胡椒。
    4、一起倒入器皿中,撒上黑芝麻。
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