月经期间吃什么能减肥？ - 问答频道

月经期间吃什么能减肥？

女，37岁 2018-09-12 18:16

病情描述:

我听养生专家说，经期吃对了东西可以减肥，月经期间吃哪些食物能减肥呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-12 19:09

月经期间可以多吃芹菜。芹菜中含有大量的粗纤维，能够起到强大的排毒效果，而核桃中则含有丰富的维生素，这道菜美味饱腹又营养，非常适合作为月经期间的减肥美食。

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