女人多吃什么能抗衰老？

病情描述:

作为一名爱美的女人，我最担心的就是衰老，平时吃什么有抗衰老的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女人可以多吃洋葱抗衰老。因为洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

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