番茄吃了能减肥吗？

Question

听说番茄吃了减肥效果好，我买来就直接生吃，经常吃还不是真能瘦下来？

Answer 1

番茄的减肥有是很多人都知道的，番茄含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠道消化，还会吸附多余脂肪一起排出。