减肥可以吃苏打饼干解馋吗？ - 问答频道

减肥可以吃苏打饼干解馋吗？

女，26岁 2018-09-11 20:50

病情描述:

自从我减肥之后，我吃的都是素菜，一直也没吃零食，我可以吃苏打饼干缓解饥饿吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-11 21:06

苏打饼干并不是很健康。一般的苏打饼干，油脂含量在30％~50％不等，脂肪含量的多少，也左右了苏打饼干的热量，不管市场售卖的是怎样的苏打饼干，饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。

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