如何用山楂和荷叶泡茶喝呢

Question

听别人说，用干山楂片加上干荷叶泡水喝，能起到很好的减肥作用，怎么用山楂和荷叶来泡茶呢？

Answer 1

荷叶山楂茶确实有减肥的作用。这种茶需要干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。