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减肥套餐是怎么搭配的?
病情描述:
由于身材太胖了,所以我想减肥,减肥的套餐是什么样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    减肥套餐很多,可以试一试下面的套餐组合。早餐:玉米南瓜粥一碗,鸡蛋一个,芝麻酱拌木耳丝黄瓜丝一些。餐点:圣女果一些,酸奶一杯。午餐:糙米红枣饭一碗,魔芋丝拌西兰花一份,虾仁炒莴笋丁木瓜丁一些。餐点:桃一个。晚餐:山药薏米燕麦粥一碗,蒸茄子一个,凉拌海带丝干豆腐丝一份。
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