如何吃果糖减肥呢？

病情描述:

听说吃果糖也能起到减肥的作用，我想试一试，怎么用果糖来减肥呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

果糖加上维c片能起到减肥的作用。食用的时候把果糖15g加入350ml温水中搅拌均匀即可饮用。一天两次，饭前或饭后一小时以上食用，半小时内小口喝完。VC咀嚼片药店有售，午饭后服用一粒。减肥原理：VC能改善脂肪和类脂的代谢脂，血液种的维他命C浓度越高，体脂肪通常越低。

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