减肥的木耳大白菜汤怎么做？ - 问答频道

减肥的木耳大白菜汤怎么做？

女，21岁 2018-09-05 20:49

病情描述:

我想常吃木耳大白菜汤来减肥，怎么做这种汤减肥效果更好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:59

用木耳大白菜汤减肥时，基本上就是水煮。烹调方式：大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜未。

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