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喝豆浆对肠胃好吗?
病情描述:
我每天早上都会喝豆浆,经常喝豆浆对身体有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    经常喝豆浆是对身体有很大好处的。豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,解决便秘问题。豆浆还有利尿、排汗作用。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走部分热量。
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