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缓解腿部疲劳的食物有哪些？

女，33岁 2018-09-03 20:22

病情描述:

因为工作性质需要长时间站立，每天下班回家都感觉双腿酸软无力，特别的疲劳，吃什么能缓解腿部疲劳呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-03 20:35

吃蕃茄有缓解腿部疲劳，瘦腿的作用。因为番茄有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，榨成汁或直接吃都可以，但经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。

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