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饭前喝汤可以减肥吗？

女，33岁 2018-09-07 20:01

病情描述:

我正在减肥，老公告诉我在吃饭前先喝一碗汤能帮助减肥，这种说法靠谱吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:38

饭前喝汤确实有减肥的作用。因为是温热的汤水，能够让身体暖和，促进代谢循环，还有饱腹感，所以是最先开始吃的东西，切记不能吃的太猛。

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