决明子山楂汤如何做？

Question

我最近有点厌食，老是想吐，想喝点决明子山楂茶，那做法有哪些？

Answer 1

决明子山楂汤可通过搭配决明子与山楂煎煮制作，具有辅助降脂、促消化等作用，具体方法有材料准备、煎煮步骤、火候控制、饮用建议。

1、材料准备

取干燥决明子10克、山楂干15克，清水500毫升，可依口味添加少量冰糖。

2、煎煮步骤

决明子捣碎后与山楂一同浸泡20分钟，大火煮沸转小火慢煎15分钟，过滤药渣取汁。

3、火候控制

煮沸后需调至文火保持微沸状态，避免有效成分挥发，煎煮容器建议选用砂锅或玻璃器皿。

4、饮用建议

每日1-2次饭后温服，脾胃虚寒者应减量，连续饮用不宜超过2周，孕妇及低血压人群慎用。

该汤饮属食疗方，不可替代药物治疗，饮用期间出现腹泻或不适需停用，慢性病患者建议咨询中医师调整配伍。