哪种果汁喝了对身体好

病情描述:

我听说早上喝果汁最好，也不会长胖，不知道哪种果汁喝了对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

果汁要选择低脂高纤维的，这样才容易吸收，防止便秘，可以喝柠檬菠萝生红薯汁，这种果汁喝了能缓解情绪，清热解毒，青柠檬1/4个，菠萝1/2个，生红薯1个。

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