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黄豆花生酥的做法有哪些
病情描述:
我听同事说常吃黄豆花生酥是可以丰胸的,所以我想自己做,做法有哪些?
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    黄豆花生酥可通过炒制、烘烤、压制成型、冷却包装等方式制作,主要原料为黄豆、花生、糖和油脂。

    1、炒制:

    将黄豆和花生分别炒熟至香气四溢,注意控制火候避免焦糊。

    2、烘烤:

    将炒好的黄豆和花生放入烤箱中低温烘烤,使其更加酥脆。

    3、压制成型:

    将烘烤后的黄豆花生与糖浆混合,压制成型,可根据喜好调整厚度和形状。

    4、冷却包装:

    待黄豆花生酥冷却后,进行包装,避免受潮影响口感。

    制作黄豆花生酥时,可根据个人口味添加芝麻或其他坚果,注意控制糖分摄入量。

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