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孕妇可以吃海带吗

病情描述:

怀孕后因为有妊娠反应，我最近吃不下东西，今天早上想吃海带，我能吃吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

常吃海带能增强体力，还能防癌，海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。“凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。”

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