减肥都需要注重哪些细节呢？ - 问答频道

减肥都需要注重哪些细节呢？

女，25岁 2018-09-08 18:57

病情描述:

闺蜜告诉我，减肥是有很多细节的，平时不注意，一不小心就吃胖了，都有哪些细节呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-08 19:26

减肥确实应该注意细节，例如选择小杯的果汁、小袋的薯条、小盘的炒面，这么做可以无形中减少热量的吸收，同时改正自己经常大吃大喝的习惯，让胃部空间回归到正常的容量。

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