吃五彩米薏仁粥能消除水肿吗

Question

昨天晚上喝了些酒，早上起来身体有些浮肿，早餐吃五彩米薏仁粥可以消肿吗？

Answer 1

吃五彩米薏仁粥通常可以消除水肿，薏仁粥可以排除身体中的水肿，促进血液循环和新陈代谢具有利尿消肿的效果。身体中出现水肿，还可以多吃黄瓜和冬瓜，如果症状没有得到缓解，需要到医院进行检查，在医生的指导下口服利尿剂缓解症状，还要控制每日盐的摄入量。

Answer 2

这款粥有消水肿的功效。材料：大米适量、紫米适量、黑米适量、香米适量、糯米适量、薏米10克。做法：原料集合，薏仁泡发4小时左右;大米、糯米、紫米、黑米、香米洗净后泡发过夜;砂锅加入适量温水或开水，加入泡发好的五彩米和薏仁，一起小火熬煮至浓稠即可。薏仁能促进体内血液和水分的新陈代谢，有消水肿的作用，也被称为非常有效的减肥食品。