白菜炖豆腐的营养怎么样呢

Question

白菜炖豆腐是我很喜欢吃的食物，这种食物的营养怎么样呢？

Answer 1

白菜炖豆腐的营养是很丰富的。准备材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克。做法：
1.洗净大白菜，切成小段，并将豆腐切成块状。
2.锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入少许酱油拌炒一下。
3.加入豆腐，加入盖过大白菜的清水，用盐调味，再焖煮数分钟即可。
4.功效：这种瘦脸食谱具有润泽与美白皮肤的美容效果，还有去脂之效。