锌对身体有什么作用？

Question

我这几天没什么食欲，补锌后发现食欲变好了，锌除了能提高食欲外，还有什么作用？

Answer 1

锌不单单只是能提高食欲这么简单，性对身体的作用，从代谢到免疫能力、组织愈合与修复都能产生影响。缺锌这一矿物质会导致身体免疫功能衰退，增加癌症、心脏病和糖尿病的发病率。遗憾的是，老年人似乎很少补锌，也呈现出对摄入的食物吸收能力更差的趋势。