果蔬沙拉能减肥吗？ - 问答频道

果蔬沙拉能减肥吗？

女，25岁

病情描述:

正在减重期间，吃东西的时候老担心热量高，果蔬沙拉的热量高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于减肥的女性来说，果蔬沙拉应该是比较好的选择，它的热量不高，果蔬沙拉被称为健康天然的食品，低卡低热量，应该是各位都市爱美女性的首选。

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