哪些食物可以补钾？ - 问答频道

哪些食物可以补钾？

女，25岁

病情描述:

因为我体内缺乏钾元素，医生让我食补，哪些食物能补钾？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

很多食物都可以补钾，其中包括番茄和冬瓜。一个大番茄就有200克，能够提供200多毫克的钾，但吃进去感觉很容易，不会觉得饱。冬瓜煮软了之后，一次吃一斤也毫无难度，能提供500多毫克的钾。

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