野菊花茶都有哪些功效？

Question

这次我买回来的菊花茶的花朵比较小，老婆说可能是野菊花茶，菊花茶都有哪些功效呢？

Answer 1

野菊花茶具有清热解毒、平肝明目、消炎抗菌、缓解头痛等功效，适合风热感冒、目赤肿痛、皮肤炎症等人群适量饮用。

1、清热解毒

野菊花性微寒，能疏散风热，对咽喉肿痛、风热感冒初期症状有缓解作用。可与金银花搭配增强效果，脾胃虚寒者慎用。

2、平肝明目

含有的黄酮类物质有助于缓解肝火旺盛导致的目赤涩痛，适合长期用眼人群。建议搭配枸杞以中和寒性。

3、消炎抗菌

绿原酸等成分对金黄色葡萄球菌有抑制作用，可辅助改善毛囊炎等轻度皮肤感染，但严重感染需就医。

4、缓解头痛

挥发油成分能舒张血管，对肝阳上亢型头痛有舒缓效果。高血压患者饮用前应咨询医生。

建议每日用量不超过5克，连续饮用不超过2周。体质虚寒、孕妇及过敏人群应避免饮用，出现腹泻等不适立即停用。