绞股蓝泡水喝都有什么功效？

Question

这两天嗓子老是不舒服，还时不时的咳嗽两声，绞股蓝泡水喝都有什么功效呢？

Answer 1

绞股蓝泡水饮用具有调节血脂、抗氧化、辅助降血糖、增强免疫力等功效，适合三高人群及亚健康状态者日常保健。

1、调节血脂

绞股蓝中的皂苷成分能抑制胆固醇合成，改善血液黏稠度，高脂血症患者可配合医生开具的阿托伐他汀、辛伐他汀等药物使用。

2、抗氧化

所含黄酮类物质可清除自由基，延缓细胞衰老。建议搭配维生素E软胶囊、谷胱甘肽片等抗氧化剂协同作用。

3、辅助降血糖

多糖成分能促进胰岛素分泌，糖尿病患者饮用时可联合二甲双胍、格列美脲等降糖药物监测血糖变化。

4、增强免疫

绞股蓝总苷可激活巨噬细胞功能，体虚易感人群可配合玉屏风颗粒、转移因子口服液等免疫调节剂。

饮用时建议每日5-10克干品沸水冲泡，避免与寒凉食物同食，慢性病患者需在医生指导下配伍药物使用。