萝卜窝蛋粥是怎么做的呢？

Question

听说罗卜窝蛋粥能减肥，我想吃一段时间这种粥，这种粥怎么做更好吃呢？

Answer 1

萝卜窝蛋粥有减肥的作用，因为萝卜中的维生素C分解酶能促进消化，避免食物滞留在肠胃内，而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢，富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等，再加个鸡蛋就十分健康营养了！做法：将萝卜去皮切丝，萝卜叶清洗后切碎备用。在白粥中放入萝卜丝煮沸，然后撒点盐搅拌，关小火，打入鸡蛋稍稍将表面煮熟后，撒上萝卜叶碎即可。