蜂蜜水有排毒的功效吗？

Question

我消化不太好，所以早上会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水有没有排毒的功效？

Answer 1

蜂蜜水其实并没有所谓的排毒功效。蜂蜜。跟柠檬水类似，人们对蜂蜜也有很多期望，比如“排毒”、“抗肿瘤”、“提高免疫力”、“促进脂肪代谢”等。然而，蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖，其总含糖量超过85％，其中的维生素、矿物质等微量营养成分并没有特别突出的。虽然蜂蜜中确实含有淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等活性物质，但它们也没有“排毒”、“抗肿瘤”等作用。