喝绿茶有什么好处呢？

Question

我是一名运动员，每逢运动完之后，总爱喝一些绿茶，喝这种茶有什么好处呢？

Answer 1

对于运动员来说，喝绿茶确实有不少好处，绿茶被认为是最伟大的运动饮品，运动前喝绿茶的话，能增加脂肪燃烧多达24％，还能让你运动的时间更长。