喝绿茶有什么好处呢？

病情描述:

我是一名运动员，每逢运动完之后，总爱喝一些绿茶，喝这种茶有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

对于运动员来说，喝绿茶确实有不少好处，绿茶被认为是最伟大的运动饮品，运动前喝绿茶的话，能增加脂肪燃烧多达24％，还能让你运动的时间更长。

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