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对脾胃有好处的食物有什么？

病情描述:

中医给我号过脉后说我的脾胃有一些虚弱，吃什么食物对脾胃有好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以多做一些土豆粥来喝。土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。

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