容易发生感冒的人应该吃香菇吗？

Question

我的体质比较差，每次流感过来的时候我都会被传染，容易发生感冒的人应该多吃香菇吗？

Answer 1

容易发生感冒的人在平常的时候就应该多吃一些香菇，因为香菇里面的相不漂亮能够有效的抵抗流感病毒，而且吃香菇还可以补充身体的营养，增加身体抗病能力，因此，在感冒易发季节和流感流行时，应适当增加香菇的摄入量，备受感冒青睐的朋友更应格外注意。