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晚餐怎样吃才可以变瘦?
病情描述:
听说在减肥期间,晚餐一定要格外的注意,那么晚餐吃什么才可以变瘦呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-04 20:04
    晚上尽量不要吃主食,用水果来代替。而且不是全部水果都能吃,要选择可以吃的,如梨子、草莓、柚子、木瓜、火龙果、猕猴桃;不可吃的有:西瓜、香蕉等,看起来好吃的都不行。
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