早餐吃什么能瘦身呢？ - 问答频道

早餐吃什么能瘦身呢？

病情描述:

体重已经超过了110，饮食特别注意，想问一下早餐吃什么比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐可以选择梨子芝士三明治，取2片新鲜的全麦面包，将芝士切片，梨子切片，混合少许黑胡椒和新鲜的迷迭香，将这些混合在一起后，放入烤箱中稍作烧烤，配合新鲜的加入少许辣椒和迷迭香的南瓜汤。

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