减肥餐可以怎么吃 - 问答频道

减肥餐可以怎么吃

病情描述:

我准备从明天开始减肥，一天的饮食怎么搭配效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

要以清淡为主。早餐：新鲜蔬果2至3个。午餐：解毒美白粥1至2碗+1大碟水煮菜。晚餐：排毒瘦身汤(连渣带汤一起吃)+1碗糙米饭。餐后饮两包草本茶(普洱、绿茶等)。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

狐臭相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗狐臭的话，治疗狐臭医院哪家好呢？选择医院的时候应该注意哪些呢

黄褐斑是很常见的一种疾病，如果得了黄褐斑就必然早点去进行医治，黄褐斑的医治在如今有非常多的办法，只有经过正确的医治才能医治好病，所以得了黄褐斑的人就得对黄褐斑多多关注了，要想医治好病，首先得选择一家正规的医院不仅疗效好，价格也不会太贵，那么，治疗黄褐斑的正规医院该怎么选择呢?

热门医生

特色医院