权威问答
首页 > 健康问答 > 营养科学 > 饮食健康 > 饮食健康
醋溜莴笋可通过选材处理、火候控制、调味比例、装盘技巧四个步骤提升口感。莴笋的脆嫩与酸香平衡是关键。
选择新鲜莴笋去皮切薄片,盐水浸泡5分钟保持脆度,沥干后备用。
热锅冷油大火快炒1分钟,莴笋片半透明时立即离火避免软烂。
米醋与糖按2:1调配,加入少量生抽提鲜,出锅前淋入香油增香。
趁热装盘保持温度,撒白芝麻或葱花点缀,避免堆叠影响脆度。
建议选用嫩莴笋芯部制作,搭配木耳或胡萝卜丝增加色彩,现做现食风味最佳。
743次浏览
655次浏览
1531次浏览
973次浏览
1414次浏览
张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
支原体肺炎是怎么得的
2026-02-13
尿道狭窄扩张术是什么
硝苯地平缓释片使用时需要注意什么
2026-01-29
百令胶囊的功效与作用是什么
2026-02-05
妇科医院排名靠前的医院有北京协和医院、复旦大学附属妇产科医院、四川大学华西第二医院、上海交通大学...