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孕妇便秘吃什么食物好

女，31岁 2018-09-07 19:28

病情描述:

我怀孕一个月就开始便秘，每天排便都不顺利，吃什么食物可以改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:22

对于孕期出现的便秘要多吃蔬菜，也要多吃水果，这类食物吃了能让肠胃变得顺畅，也可以多选择含维生素比较丰富的食物。如芹菜、莴笋、紫菜、核桃、花生等。

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